Tercer trimestre: Continguts per a 1r de batxillerat

15/04/2017

L’examen teòric d’aquest 3r trimestre inclourà 1 o 2 preguntes sobre aspectes molt pràctics d’alguns dels esports (voleibol i bàsquet).  Aquí teniu els enllaços:

Apunts de bàsquet

Apunts de voleibol

També inclourà alguna pregunta sobre què és i com es detecta un íctus cerebral i sobre la reanimació cardiorespiratòria. Aquí tens algunes web que et poden ser d’utilitat:

http://youtu.be/ILxjxfB4zNk

http://www.webconsultas.com/ictus/tratamiento-de-un-ictus-588

http://www.abc.es/20110413/sociedad/abci-sintomas-ictus-cerebral-201104131124.html

http://herenciageneticayenfermedad.blogspot.com.es/2011/02/cada-minuto-sin-actuar-tras-una-parada.html

http://www.cruzroja.es/prevencion/hogar_09.html

Anuncis

2n trimestre: apunts per a 1r de batxillerat

19/02/2017

Durant aquest segon trimestre us examinareu sobre els criteris per a determinar quan una persona té sobrepès (o és massa prima), sobre aspectes relatius al cost energètic de l’exercici físic, i sobre allò què cal saber quan  ens plantegem reduir el nostre greix corporal. Coses molt útils i sobre les quals en tenim un profund desconeixement. Aquests són els apunts:

Dieta, exercici i greix corporal

 

2n trimestre: activitat d’expressió escrita per a 1r d’ESO

19/02/2017

L’activitat d’expressió escrita d’aquest segon trimestre és una redacció al voltant del comportament d’alguns pares durant les competicions esportives dels seus fills i filles.

A continuació us podeu descarregar l’arxiu que conté el resum d’un article bastant aclaridor sobre aquest tema i alguna orientació sobre la redacció que heu de fer:

la-actitud-agresiva-de-los-padres-en-el-deporte

2n trimestre: apunts i continguts per a 1r d’ESO

19/02/2017

A 1r d’ESO, el segon trimestre el dedicarem a l’aprenentatge del bàdminton i del tennis taula, entre d’altres esports. Us examinareu del reglament i dels aspectes tècnics, tàctics i estratègics del bàdminton. Els apunts que hi ha a continuació us resultaran molt útils: Aspectes bàsics del bàdminton

Si vols saber-ne més, pots consultar a la biblioteca de l’institut el llibre Bàdminton en la escuela  (http://badmintonenlaescuela.wordpress.com/).

Aquí tens uns vídeos interessants. Comencem amb un de joc individual amb jugades increïbles (pensa que el camp de joc es veu petit, però les dimensions reals en el joc individual són les mateixes que té la pista del gimnàs del nostre centre):

Aquí tens la final del campionat del món guanyat per l’espanyola Carolina Marín:

En aquest altre vídeo tens un partit de dobles femení:

Finalment, aquí pots gaudir d’un partit de dobles mixt:

Pel que fa al tennis taula, aqui tens uns vídeos interessants. La taula es veu petita, però és com la que fas servir a classe. Pensa que, quan colpegen la pilota, l’objectiu sempre és contrarestar l’efecte que porta i proporcionar-li un altre que compliqui la recepció al contrari:

Aquí tens un partit de dobles. Només en aquesta modalitat cal treure creuat. Els jugadors s’han d’anar alternant a l’hora de colpejar la pilota:

Aquí tens el tipus d’entrenament de la condició física que fan servir els jugadors de la selecció xinesa de tennis taula:

 

1r BAT: Treball alternatiu a la sortida del 28 d’octubre

27/10/2016

Aquí teniu l’arxiu amb les 3 activitats que heu de dur a terme i reenviar-me mitjançant el meu correu electrònic (atinajas@xtec.cat)  els alumnes de 1r de batxillerat que no participeu en la sortida a Sitges. El correu amb el vostre arxiu m’ha d’arribar abans de les 15h del divendres 28 d’octubre.

activitats-per-als-que-no-fan-la-marxa

El joc al carrer

23/10/2016

A continuació tens una repoducció del pintor holandès Bruegel el vell pintat el 1560. Apareixen representats els jocs més habituals entre els nens i les nenes d’aquella època. A molts d’aquests jocs han jugat els teus avis i els teus pares. Potser també tu.

El joc, de Pieter Bruegel

En aquesta entrada de wikipedia pots trobar un comentrari de tots els jocs que hi apareixen:

https://en.wikipedia.org/wiki/Children%27s_Games_(Bruegel)

Quin nom reb encara avui aquest joc i com es juga?

Joc 1

El joc de les tabes

I aquest alte joc?

Joc 2

Joc 2

1r BAT: Elaboració d’un curtmetratge

22/10/2016

Al llarg d’aquest primer trimestre, l’alumnat de 1r BAT heu d’elaborar i gravar un curtmetratge d’entre 3 i 4 minuts de duració que haurà de ser lliurat mitjançant un arxiu digital com més tard el 25 de novembre. El curtmetratge ha de començar amb el títol i els noms de tots els que hi participen.

Aquí teniu algunes orientacions i condicionants:

  • Heu de fer grups mixtes. Us recomano que estiguin constituïts per uns 5 alumnes, però el nombre pot variar en funció de la vostra representació. Si hi ha dificultats per aconseguir que tothom estigui integrat en un grup, haurà de ser el professor qui distribueixi l’alumnat.
  • La representació no ha de durar més de 4 minuts.  Pot tenir una caràcter tràgic, còmic, de crítica social, etc.
  • Podeu fer servir música, efectes especials, maquillatge, vestuari, etc. Però no és imprescindible. El més important és posar en joc la vostra capacitat per a dramatitzar.
  • Tanmateix, i com si es tractés d’un certamen cinematogràfic, decidirem entre tots quin és el millor curtmetratge, el millor guió, el millor actor (o actriu), quina pel·lícula ofereix el millor vestuari o els millors efectes especials.

1r trimestre: Apunts per a 1r d’ESO. Les qualitats físiques bàsiques

03/10/2016

A continuació teniu un arxiu que conté els apunts sobre les qualitats físiques bàsiques. Estudieu-lo i comuniqueu-me els dubtes que en tingueu abans de l’examen que tindreu sobre aquest tema aquest trimestre.

1r ESO Les qualitats físiques bàsiques

1r de BAT: La força i el seu desenvolupament

03/10/2016

Al llarg d’aquesta primera avaluació tindràs una prova teòrica mitjançant la qual hauràs de demostrar que coneixes la situació dels músculs més importants i alguns dels exercicis que podem fer servir (amb pesos o utilitzant el propi cos) per al seu desenvolupament. Aquí tens un arxiu amb conceptes bàsics sobre la força i el seu desenvolupament. Caldrà que els complementis amb una recerca personal de quins exercicis permeten l’enfortiment de determinats músculs.

La força i el seu desenvolupament

A continuació tens un enllaç que t’obre un document que conté figures dels músculs més importants.

Els músculs més importants

En el següent enllaç, tens una fitxa que inclou 11 músculs sobre cadascun dels quals hauries de ser capaç de conèixer almenys dos exercicis per al seu desenvolupament. Si l’omples i me la fas arribar abans de l’examen te la tornaré corregida.

recerca-dexercicis-de-musculacio

A qualsevol biblioteca pública trobaràs la informació que necessites. A Internet també tens innumerables pàgines on pots trobar informació. Aquí tens l’enllaç d’una pàgina molt interessant. És un exemple.

http://www.sportlife.es/front/guiaMusculacion.do?categoria=EF&indicePag=1&indice=0&submenu=0&kw=doblevodafone

Aquesta altra et pot ajudar a visualitzar millor la situació dels músculs més importants:

http://www.ugr.es/~dlcruz/musculos/indexmabc.htm

Curs 2016-2017

03/10/2016

Tornem a començar un nou curs. Com sempre, aquí trobareu tota la informació relativa als continguts teòrics dels quals us haureu d’examinar al llarg del curs 2016-2017 i d’altres activitats que programem.