Durant aquest segon trimestre us examinareu sobre els criteris per a determinar quan una persona té sobrepès (o és massa prima), sobre aspectes relatius al cost energètic de l’exercici físic, i sobre allò què cal saber quan ens plantegem reduir el nostre greix corporal. Coses molt útils i sobre les quals en tenim un profund desconeixement. Aquests són els apunts:
Dieta, exercici i greix corporal
Blog de Antonio Tinajas Ruiz 
Deixa un comentari