2n trimestre: apunts per a 1r de batxillerat

Durant aquest segon trimestre us examinareu sobre els criteris per a determinar quan una persona té sobrepès (o és massa prima), sobre aspectes relatius al cost energètic de l’exercici físic, i sobre allò què cal saber quan  ens plantegem reduir el nostre greix corporal. Coses molt útils i sobre les quals en tenim un profund desconeixement. Aquests són els apunts:

Dieta, exercici i greix corporal

També haureu de ser capaços de disenyar una dieta d’aprimament.

Finalment, haureu de lliurar un comentari del següent text del psiquiatra Luis Rojas Marcos (és de fa gairebé 25 anys, però no ha perdut gens ni mica la seva vigència):

Hambrientas de perfección