Archive for Octubre de 2014

2n d’ESO: Treball de recerca sobre la postura corporal

19/10/2014

Abans de què acabi aquesta primera avaluació, haureu de lliurar un pòster en cartulina Din A2 amb una recerca sobre la postura corporal. Es tracta de què sigueu capaços de detectar situacions en les que és fàcil adoptar una postura corporal incorrecta i, per suposat, oferir quina seria la postura adequada en cada cas.

El pòster ha de contenir imatges o dibuixos que representin aquestes situacions, molt freqüents en la vida diària d’un jove.  Feu una bona selecció de postures. N’hi han moltes: sigueu originals.

El treball l’heu de fer en grups de 2 o 3 alumnes. Els pòsters els exposarem al gimnàs. La data límit per a lliurar-los és el 14 de novembre.

Aquí tens un article molt interessant sobre la influència que tindrà l’ús regular del mòbil en la nostra salut amb el pas dels anys (“Això és el que WhatsApp et fa a l’esquena”) :

http://cat.elpais.com/cat/2014/11/21/tecnologia/1416578874_192585.html

Anuncis

1r BAT: Elaboració d’un curtmetratge

19/10/2014

Al llarg d’aquest primer trimestre, l’alumnat de 1r BAT heu d’elaborar i gravar un curtmetratge d’entre 3 i 4 minuts de duració que haurà de ser lliurat mitjançant un arxiu digital com més tard el 29 de novembre.

Aquí teniu algunes orientacions i condicionants:

  • Heu de fer grups mixtes. Us recomano que estiguin constituïts per uns 5 alumnes, però el nombre pot variar en funció de la vostra representació. Si hi ha dificultats per aconseguir que tothom estigui integrat en un grup, haurà de ser el professor qui distribueixi l’alumnat.
  • Li podem dedicar alguna classe d’EF per tal de què prengueu els acords inicials.
  • La representació no ha de durar més de 4 minuts.  Pot tenir una caràcter tràgic, còmic, de crítica social, etc.
  • Podeu fer servir música, efectes especials, maquillatge, vestuari, etc. Però no és imprescindible. El més important és posar en joc la vostra capacitat per a dramatitzar.
  • Tanmateix, i com si es tractés d’un certamen cinematogràfic, decidirem entre tots quin és el millor curtmetratge, el millor guió, el millor actor (o actriu), quina pel·lícula ofereix el millor vestuari o els millors efectes especials.

1r de BAT: La força i el seu desenvolupament

19/10/2014

Al llarg d’aquesta primera avaluació tindràs una prova teòrica mitjançant la qual hauràs de demostrar que coneixes la situació dels músculs més importants i alguns dels exercicis que podem fer servir (amb pesos o utilitzant el propi cos) per al seu desenvolupament. Aquí tens un arxiu amb conceptes bàsics sobre la força i el seu desenvolupament. Caldrà que els complementis amb una recerca personal de quins exercicis permeten l’enfortiment de determinats músculs. La força i el seu desenvolupament A continuació tens un enllaç que t’obre un document que conté figures dels músculs més importants. Els músculs més importants En el següent enllaç, tens una fitxa que inclou 11 músculs sobre cadascun dels quals hauries de ser capaç de conèixer almenys dos exercicis per al seu desenvolupament. Si l’omples i me la fas arribar abans de l’examen te la tornaré corregida. Recerca d’exercicis de musculació A qualsevol biblioteca pública trobaràs la informació que necessites. A Internet també tens innumerables pàgines on pots trobar informació. Aquí tens l’enllaç d’una pàgina molt interessant. És un exemple. http://www.sportlife.es/front/guiaMusculacion.do?categoria=EF&indicePag=1&indice=0&submenu=0&kw=doblevodafone Aquesta altra et pot ajudar a visualitzar millor la situació dels músculs més importants: http://www.ugr.es/~dlcruz/musculos/indexmabc.htm